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7月小暑|兒童身高體重秤暑伏天讓孩子在這個(gè)時(shí)間睡覺有助于長身高 漲智商

作者:兒童身高體重秤 發(fā)布時(shí)間:2021-07-06 14:54:43點(diǎn)擊:
【摘要】二十四節(jié)氣,從立春開始,到大寒結(jié)束,是古代勞動(dòng)人民通過觀察太陽對(duì)地球的影響而創(chuàng)造出來的。人們根據(jù)節(jié)氣的變化而改變工作,以便每年春耕秋收都能順利進(jìn)行。可以說,二十四節(jié)氣是古代勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶,是中華傳統(tǒng)文化世代相傳的瑰寶。
【關(guān)鍵詞】兒童身高體重秤
  2021年即將進(jìn)入三伏天。“三伏”是指一年中非常熱、潮濕、悶熱的天氣,即正月初一、正月中初一、正月初三的總稱。  2021年三伏天從7月11日開始,8月19日結(jié)束,歷時(shí)40天。
 初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天;
 中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天;
 末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。
7月小暑|兒童身高體重秤暑伏天讓孩子在這個(gè)時(shí)間睡覺有助于長身高 漲智商
  在溫度越來越高之后,人體對(duì)睡眠的欲望就會(huì)變得越來越大,但是,現(xiàn)在很多家庭都有晚睡的習(xí)慣。成年人都很好,身體發(fā)育已經(jīng)基本完成,兒童身高體重測評(píng)但對(duì)于孩子來說,晚睡的影響,父母無法想象。尤其是在暑假,孩子不用上學(xué),作息規(guī)則混亂,需要家長特別注意。
   不同年齡孩子,也有各自的正確入睡時(shí)間表:
對(duì)于新生兒來說,往往需要14到17個(gè)小時(shí)的睡眠;
嬰兒需要12到15小時(shí);
學(xué)齡前兒童(3~5歲)需要10 ~ 13小時(shí);
學(xué)齡兒童(6~13歲)需要9 ~ 11小時(shí)的睡眠;
青少年需要8到10個(gè)小時(shí)的睡眠。
孩子們睡得好的原因是也是想讓孩子在睡眠中多分泌生長激素。,
生長激素分泌最旺盛的時(shí)期有兩個(gè),分別是21:00-1:00,5:00-7:00。

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